институт физической культуры и спорта
Общеразвивающие программы
очно-заочной
ОР
физическая культура и спорт
от 72 часов
32124
Программы для студентов
Цель программы заключается в формировании и совершенствовании физических и психофизических способностей и качеств, являющихся основой профессионально-творческого и культурно-нравственного развития обучающихся, посредством практических занятий по выбранному виду спорта «Аэробика».
В процессе занятий решаются следующие основные задачи:
показать значение физической культуры в формировании общей культуры личности, приобщении к здоровому образу жизни, укреплении здоровья человека;
познакомить с правилами самоконтроля за состоянием организма при самостоятельных занятиях физической культурой, в том числе по выбранному виду спорта «Аэробика»;
обучить специальным приемам и техникам физического развития в выбранном виде спорта;
научить правилам и способам планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности с учетом специфики выбранного вида спорта.
Дисциплина «Общая и специальная физическая подготовка в «Аэробике»
Дисциплина «Спортивное совершенствование»
Дисциплина «Участие в соревнованиях по «Аэробике»
Дисциплина «Общая и специальная физическая подготовка в «Аэробике»
Дисциплина «Спортивное совершенствование»
Дисциплина «Участие в соревнованиях по «Аэробике». Судейство соревнований»
Дисциплина «Общая и специальная физическая подготовка в «Аэробике»
Дисциплина «Спортивное совершенствование»
Дисциплина «Участие в соревнованиях»
Дисциплина «Общая и специальная физическая подготовка в «Аэробике»
Дисциплина «Спортивное совершенствование»
Дисциплина «Участие в соревнованиях по «Аэробике». Судейство соревнований»